10 Mitos médicos comuns que você provavelmente acreditou

Quando se trata de nossa saúde, a maioria de nós fará exatamente qualquer coisa para garantir que nos mantenhamos vigilantes e mantendo nosso corpos e mentes em forma de luta. Cupping para circulação? Certo! Uma rodada da dieta Whole30? Pode também dar uma chance (mesmo com opiniões misturadas de especialistas). Nós aplaudimos todos os seus esforços para ficar em cima da sua saúde. O problema, no entanto, vem com em - informações. O que com sabedoria convencional, ordens de médicos oficiais e tudo o que você lê on-line, não é fácil manter toda essa informação médica direta. O que é verdade e o que é um conto alto?

No início deste ano, uma companhia de seguros pesquisou mais de 2 mil entrevistados sobre uma série de mitos médicos para descobrir quais são os mais prováveis ​​de acreditar. Você pode se surpreender ao saber que essas afirmações não são verdadeiras, mas você não ficará chocado porque muitos de seus colegas americanos também acreditavam neles.

1. Os probióticos melhorarão a digestão para todos os que os levam. Problemas de barriga? Você pode ter tentado um probiótico para aliviar essas dores não glamourosas, e se você experimentou uma melhoria - ótimo! Mas pode ter sido um efeito placebo. O estudo descobriu que mais de 83 por cento das pessoas pensavam que esse mito era verdade.

2. A criatividade se origina em um lado do cérebro, enquanto a lógica se origina do outro lado. Quase 70 por cento dos entrevistados acreditavam que isso era verdade, mas essa coisa inteira de cérebro direito versus cérebro esquerdo realmente não refletia a realidade. Sua falta de habilidades matemáticas ou habilidades de desenho coxo não tem nada a ver com qual lado do seu cérebro está no banco do motorista.

3. Todo mundo pode melhorar a visão ao comer cenouras. Lembre-se de todas as vezes que seus pais tentaram fazer você terminar suas cenouras, dizendo que você teria visão perfeita se você fizesse? Não muito. Se o fato de você ter comido as cenouras e ainda usando óculos não era já uma doação morta, estamos aqui para confirmar que isso, de fato, não é verdade. (Acredite ou não, a idéia realmente se originou como propaganda espalhada pelos britânicos durante a Segunda Guerra Mundial para encobrir seu uso de radar para detectar aviões alemães.) Você não está sozinho, porém - mais de 68% dos entrevistados achavam que isso era verdade.

4. Quando as pessoas menstruadas vivem juntas, seus períodos se sincronizam. É bom se pertir com seus galões quando você está sentindo o período de dor, mas o fato de você estar no mesmo ciclo não tem fundamento em fato médico. É como ver seus limpadores de pára-brisas combinar a música no rádio: eles parecerão mover-se para o mesmo ritmo por um tempo, depois se afastar novamente. Mais de 62% dos participantes nesta pesquisa, no entanto, acreditavam que os ciclos menstruais das pessoas que vivem no mesmo lugar naturalmente se sincronizam.

5. Sentado perto da TV afetará negativamente sua visão. Outra mentira que nossos pais nos disseram! Embora ainda não seja uma ótima idéia ficar muito perto e pessoal com uma tela, fazer isso não vai machucar seus olhos. De acordo com o estudo, aproximadamente 60 por cento das pessoas caíram para o alerta de mamãe e papai sobre este.

Esta pesquisa nos levou a questionar tanto o que acreditávamos sobre a nossa saúde (como conseguimos tão errado?) Que nós tivemos para ampliar mais mitos de especialistas médicos e de bem-estar. Confira alguns mais comumente acreditados inverdades abaixo.

6. Você deve armazenar medicamentos no banheiro ou ao lado da pia da cozinha. Certo, estes são lugares muito convenientes para manter suas receitas, mas você sabia que colocar seus medicamentos no banheiro ou na cozinha pode danificá-los? "Muitos medicamentos podem perder a força e podem se quebrar quando armazenados em um ambiente úmido", como seu banheiro ou cozinha, explica a Dra. Mary Jayne Kennedy, a Escola de Farmácia Fred Wilson da Universidade de High Point. "É melhor armazenar sua medicação em um local seco longe do calor, luz direta ou qualquer fonte de umidade. "

7. Produtos hipoalergênicos sempre evitarão problemas para a pele sensível. Tanto para todos os cuidados de pele sensíveis que investimos ao longo dos anos. "O termo" hipoalergênico "significa que um produto é improvável ou menos provavelmente causará reações alérgicas", revela uma fonte do Savana Urban Spa. "Em vez de procurar o rótulo" hipoalergênico ", procure um rótulo" suave "ou" sem fragrância ". "

8. As flores domésticas como narcisos ou rosas podem contribuir para alergias indoor. De acordo com o alergista e imunologista Dr. Bob Geng, MD: "Como regra geral, quanto mais bonita é a flor, menos provável é desencadear sintomas de alergia. "Flores como esta são polinizadas por insetos, o que significa que eles têm um pólen mais pesado e pegajoso que é menos propenso a se tornar no ar. Se você é um sofredor de alergia, esta é uma boa notícia para seus sonhos de design floral!

9. Você deve nunca aparecer uma espinha. Ok, então, escolher um zit é meio grosseiro, mas não é sempre ruim para você. Se você não pode se ajudar, o dermatologista Dr. Bobby Buka, MD recomenda comprar um extrator estéril na farmácia (eles geralmente custam apenas US $ 5). Dito isto, escolher ou manchar uma mancha não vai fazer desaparecer - especialmente quando você usa seus dedos. "Quando você usa seus dedos (em oposição a um extractor), você aplica pressão irregular, o que leva a inflamação, tecido cicatricial e infecção potencial", adverte o Dr. Buka.

10. Cortar calorias é uma receita fácil para perda de peso. "Embora você perca peso se cortar calorias, você também acabará morrendo de fome", observa o cardiologista e especialista em perda de peso Dr. Monali Desai, MD. E ninguém quer isso! "Se você quer perder peso, o que é muito mais importante é mudar a composição das calorias que você come para incluir mais proteína e menos carboidratos e açúcar."

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