8 Pichuberry Receitas que lhe darão febre peruana

8 Pichuberry Receitas que lhe darão febre peruana

Aprende La Mejor Receta Para Perder Kilos (Outubro 2018).

Anonim

Alguns os chamam de baunilha; alguns chamam-lhes pichuberries, mas nós apenas os chamamos de deliciosos. As marijinhas laranjas de tamanho de mármore da América do Sul dizem ser o tesouro perdido do Incans por causa de seus benefícios para a saúde. E temos que concordar. O superfood, er, superfruit é baixo em calorias e rico em proteínas e nutrientes como a vitamina C. É um antioxidante que se assemelha a tomatillos amarelos, mas esses cuties são doce. Literalmente. Leia mais sobre algumas dessas receitas de oito pichuberry.

1.Pichuberry e Bluberry Flaugnarde: No caso de você se perguntar, uma flaugnarde é uma sobremesa francesa. Com bagas arrumadas na massa de flan-like, o prato é a combinação perfeita de doce e torta. (via The Egg Farm)

2.Salada de Frango Tropical Pichuberry: O abacaxi encontra sua partida nesta salada colorida de frutas. As cores laranja, verde e roxo brilham nesta tigela, mas a estrela real é a pichuberry. A fruta é amigvel para diabéticos, graças a um baixo índice glicêmico. (via Christy Wilson Nutrition)

3.Pichuberry Mint Cocktail: Sip your way to pure satisfação com este cocktail. Pichuberries são confusas com açúcar e um pingo de água com gás para melhorar a doçura da fruta exótica. (via Cali Zona)

4.Rhubarb Pichuberry Crumb Bars: Não podemos dizer nada falso sobre estas barras porque elas são apenas * muito * lindas. Pichuberries são emparelhados com ruibarbo para torná-lo a receita de verão por excelência. (via Betsylife)

5.Barras de Granola de Goldenberry: Um lanche rápido e simples usado para significar lixo carregado com açúcar, mas esses dias acabaram. Estas barras de granola caseiras são feitas com apenas sete (repetimos, sete ) ingredientes e apenas 10 gramas de açúcar, graças aos pichuberries. (Cozinha Fit Mitten)

6.Arroz Vermelho Pichuberry Com Pepitas e Vinagrete Tahini: Os pichuberries secos adotam esta salada apenas um toque, enquanto as pepitas dão crunch. Esta receita é saborosa e sem glúten para arrancar. (via Swaps simples)

7.Superfood Granola Goldenberries Receta: Comece ou termine seu dia com esta receita de granola super saborosa e saudável. Os emaranhados liofilizados (AKA pichuberries) adicionam cor e um pouco de acidez a esta granola caseira. (através do pesto de abacate)

8.Pichuberry, framboesa e muffins de coco: Doce, torta e uma tonelada de textura é o que você receberá desses muffins deliciosos. Os pichuberries examinam as partes superiores como pequenos sóis no horizonte. E o nosso dia já se sente bem! (via The Egg Farm)

Siga-nos emPinterestpara mais ideias de frutas exóticas!