Aqui é porque é tão importante que os serviços de saúde mental sejam compatíveis com LGBTQ

Aqui é porque é tão importante que os serviços de saúde mental sejam compatíveis com LGBTQ

Nationalism vs. globalism: the new political divide | Yuval Noah Harari (Outubro 2018).

Anonim

Os argumentos intermináveis ​​sobre o acesso aos banheiros públicos; a introdução de literalmente centenas de leis que invocam a crença religiosa como motivo para recusar o serviço; o decreto presidencial amplamente divulgado que proíbe as pessoas trans de servir nas forças armadas. As implicações reais e práticas que essas coisas têm sobre a vida cotidiana das pessoas na comunidade LGBTQ + são claras.

O que é menos óbvio são as formas pelas quais este tipo de intolerância implacável afeta a saúde mental. Como você mede o tipo de tensão mental e emocional que é o resultado de constantemente ter que lutar pelos mesmos direitos básicos que o resto da sociedade lhes entregou, apenas por ser direto e cisgender?

As estatísticas mostram que as pessoas LGBTQ + são muito mais propensas a experimentar problemas de saúde mental como depressão, ansiedade e pensamentos suicidas do que outras populações. Os níveis de depressão e ansiedade encontrados dentro da comunidade LGBTQ + são três vezes maiores do que fora. Trinta por cento dos jovens transgêneros tentaram suicídio, enquanto 42 por cento admitem praticar autojudicações.

"As políticas anti-LGBTQ adquirem a homofobia e a transfobia internalizadas que as pessoas estranhas já experimentam", explica Eric Yarbrough, diretor de psiquiatria do Centro de saúde comunitário Callen-Lorde de Nova York. "Parte da sintomatologia associada a maiores taxas de depressão, ansiedade e uso de substâncias na população estranha é devido a ambientes invalidantes. As pessoas estranhas estão sendo repetidamente ditas que seu "estilo de vida não tradicional" não é válido. Ser bombardeado com mensagens que seu amor e vida não são válidas tem efeitos a longo prazo."

Para alguns jovens, especialmente aqueles que ainda não estão confiados em sua identidade estranha, esse sentimento de invalidação pode contribuir para a idéia de que eles não são dignos de ajuda ou tratamento - que sua questão de saúde mental, como a sua falta, é "apenas mais um problema."

" Durante a maior parte da minha infância, senti que não podia falar por mim mesmo ", diz o artista e ativista Dior Vargas. "Me senti silenciado e isso me fez sentir impotente. Experimentei uma grande quantidade de violência doméstica crescendo e, em um ponto, estávamos no bem-estar. Não tínhamos dinheiro e quase nada para comer. Eu me senti como um fardo. Eu me senti indigno. Quando eu reconheci minha identidade estranha para mim e para minha família, foi difícil porque senti que havia outra coisa que estava errada comigo. Era algo mais para explicar por que eu era uma pessoa ruim e eu estava sendo punido."

O estigma que envolve problemas de saúde mental permanece forte apesar das recentes e poderosas campanhas para acabar com isso. Procurar ajuda na saúde mental requer coragem, mas para a comunidade LGBTQ +, a busca de ajuda também pode representar riscos.

"Existe sempre o perigo de que uma pessoa queer não encontre um provedor afirmante, ou pior, que tente fazer terapia de conversão sexual para" curá-los ", diz Yarbrough. "Tentar mudar a orientação sexual ou a identidade de gênero de uma pessoa pode ser bastante perigoso e ter resultados devastadores."

" Também é difícil encontrar alguém que possa ajustar seu orçamento ", acrescenta Vargas," como [um prestador de cuidados de saúde mental] que oferece [pagamento em uma] escala móvel. Se você tiver a sorte de ter um seguro de saúde, isso pode ajudar um pouco, mas mesmo assim você pode não encontrar alguém que leve seu seguro ou talvez seu seguro de saúde nem sequer cubra os serviços de saúde mental. Então, trata-se de encontrar alguém que "se encaixa" - não há indivíduos LGBTQ + suficientes no campo da saúde mental. As barreiras linguísticas e o status indocumentado podem ser outro fator. Há tantas coisas que podem tornar mais difícil cuidar de si mesmo."

Por isso, é tão importante, diz Yarbrough, que as pessoas têm acesso a serviços de saúde mental designados queer-friendly. "Pessoas estranhas precisam saber que seu provedor ajudará a tratar os sintomas que eles possam ter, mas em um ambiente que apoie sua identidade. Ter clínicas LGBTQ + provavelmente reforçará a adesão e o envolvimento no tratamento. Os pacientes me dizem que uma das principais razões pelas quais eles adoram chegar a Callen-Lorde é que eles se sentem seguros e sabem que estão em torno de membros da comunidade. Eles podem procurar cuidados sem medo de julgamento. As pessoas estranhas têm muito estresse sobre elas. Devemos fazer o que pudermos para facilitar sua busca."

Amigos, familiares e outros aliados também podem ser uma fonte de apoio realmente importante. A Dra. Arielle Salama, psiquiatra do Hospital St Michael e Sherbourne Health Centre, em Toronto, diz que "para necessidades específicas de LBGTQ +, pode haver preocupações adicionais em torno da sensibilidade do ponto de vista dos cuidadores e da pessoa necessitada, mesmo que seu gênero / a sexualidade não é uma parte ativa da crise. Se o cuidador não sabe muito sobre essas questões e como elas afetam a pessoa, esteja aberto para ouvir, pesquisar e não fazer suposições. Eles podem acompanhar a pessoa em crise aos suportes de saúde mental compatíveis com LGBT. Saber que partes do sistema podem ser menos amigáveis ​​para as pessoas LGBT, ajudando a pessoa a encontrar um ajuste adequado para elas, e ser solidário se isso causar desânimo é algo mais a ser ciente."

Se você está procurando ajuda para lidar com um problema de saúde mental, um bom lugar para começar é a Aliança Nacional de Doenças Mentais. A NAMI é clara em seu compromisso de garantir que as pessoas LGBTQ + recebam aconselhamento e serviços estranhos inclusivos e seu site inclui informações sobre como encontrar um provedor de saúde mental e dicas para conversar com eles sobre o que você está passando. Eles também recomendam organizações como o projeto Gath Better Better e The Trevor, que oferece suporte a telefone anônimo, bate-papo ou mensagem de texto para jovens queer.A Trans Lifeline é um outro recurso de pessoal exclusivamente administrado por voluntários transgêneros que estão disponíveis para aconselhamento parental de crise de saúde mental, um recurso importante para quem precisa conversar com alguém cujas experiências se alinham com as suas.

"É bom ter essa semelhança, essa familiaridade. As pessoas querem ser vistas e querem ser ouvidas ", diz Vargas, cujo próprio projeto de fotografia é sobre representação e saúde mental. "Ver-se refletido em outros pode ajudar com isso. Você se sente menos sozinho."

O que você está fazendo para cuidar de sua própria saúde mental? Conte-nos sobre isso em Twitter.

(Fotos via Freestocks + Levi Saunders / Unsplash)